La semana pasada se realizó un taller de yoga kundalini para personas con EPIT, donde se hizo hincapié en la importancia de las posturas y el fortalecimiento de la columna vertebral, así como en la respiración adecuada para calmar el sistema nervioso.

Las personas que asistieron al taller quedaron muy satisfechas con el aprendizaje, por lo que agradecemos la actividad al centro Mawa.